tainaramatter- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя tainaramatter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1098 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 80,67г | Углев: 88,61г. Завтрак: Café com Açúcar, Maçã, Ovo Mexido, Banana Nanica. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. Ужин: Dori Amendoim tipo Japonês , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaramatter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaramatter- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

tainaramatter-Изменение Веса