Альбина 1975- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя Альбина 1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1197 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 71,45г | Углев: 115,27г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяноблин . Обед: Меленъ Жульен из Шампиньонов , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры с Греческим Йогуртом, Кабачки в Кляре. Ужин: Чай Несладкий, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Курага без Косточки, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Нижняя Тавда Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альбина 1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альбина 1975- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

Альбина 1975-Изменение Веса