mari_sal- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1810 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 118,33г | Углев: 185,26г. Завтрак: Черная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%, Моя Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Кабачковые Оладьи 14, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Passim Гречка, Яйцо, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры. Ужин: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Перекус/Другое: King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка , Нектарины, Клубника, Geneticlab Протеин Кокос. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса