chuckmarquardt- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1319 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 51,00г | Углев: 162,04г. Завтрак: Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. Обед: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Dempster's Rye Bread, Butter. Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю