ban1108- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

806 ккал

Жир: 16,59г | Белк: 70,04г | Углев: 99,58г. Завтрак: 커클랜드 그릭 요거트, 호재준 ABC주스. Обед: 양배추찜, 가지무침, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛, 콩나물무침. Ужин: 커클랜드 그릭 요거트, 달걀, 익힌 근대, Quaker Oatmeal, 밤고구마. Перекус/Другое: 커클랜드 그릭 요거트, 군밤. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса