Торопчаночка- Журнал, 12 авг 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2021:

1840 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 56,53г | Углев: 170,14г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Обед: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 20 часа, Apple Health - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 12 авг 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса