emokuromi- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя emokuromi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

458 ккал

Жир: 18,38г | Белк: 19,43г | Углев: 55,63г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Natura Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: беговая дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emokuromi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emokuromi- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

emokuromi-Изменение Веса