britt6290- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

1811 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 89,50г | Углев: 203,42г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Olivani Lite Spread, Freya's Tuscan Mixed Grain, Beehive Shaved Champagne Ham. Ужин: Carrots , Green Peas (Frozen) , Pumpkin , Lamb Shoulder Chop. Перекус/Другое: Brownie, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Oranges, Bananas, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса