Danielle Laís- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Danielle Laís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

125,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

486 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 28,89г | Углев: 15,19г. Обед: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Oderich Molho Barbecue, Azeite de Oliva, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle Laís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle Laís- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Danielle Laís-Изменение Веса