pedrodias1973- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1282 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 77,30г | Углев: 118,57г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Molotof, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Ужин: Tomates Cereja, Bacalhau à Brás. Перекус/Другое: Pão Branco, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса