vvioletta1980- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя vvioletta1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1363 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 42,79г | Углев: 121,47г. Завтрак: Хлеб из Мультизерна, Авокадо Авокадо. Обед: Варенье из Смородины, Круассан, Кофе с Молоком. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vvioletta1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vvioletta1980- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

vvioletta1980-Изменение Веса