Leudo- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Leudo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

2226 ккал

Жир: 103,34г | Белк: 120,10г | Углев: 216,04г. Завтрак: Yakult Yakult 40 Light, Yoki Tapioca, Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa Temperada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Nanica, Mexerica, Batata Assada. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Doce de Leite, Cashews Royale Castanha de Caju, Bolo de Milho, Max Titanium Iso Whey, Integralmedica Creatina. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leudo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leudo- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Leudo-Изменение Веса