MarcelleNB- Журнал, 06 мар 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2014

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2014:

1133 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 28,91г | Углев: 150,41г. Завтрак: Delícia Margarina Canola, Panco Pão Integral, Café. Обед: Cenouras, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Seara Linguiça de Frango, Tomates, Molho Vinagrete, Beterrabas. Ужин: Del Valle Suco de Pêssego Light, Itambé Frutambe, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Torta de Limão com Merengues. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 06 мар 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса