nathvv- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя nathvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1362 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 55,21г | Углев: 192,90г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Quero Molho de Tomate Tradicional, Renata Macarrão Espaguete 8, Pão de Mel. Ужин: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão de Mel, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Natural Life Granola Tradicional, Mamão Papaia. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: jump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathvv- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

nathvv-Изменение Веса