Puffywuffy- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

180,7 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 80,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1915 ккал

Жир: 79,61г | Белк: 83,43г | Углев: 215,06г. Завтрак: Nissin Cup Noodles with Shrimp, French's Classic Yellow Mustard, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Sour Dough Bread, Diet Soda, Coffee with Sugar. Обед: Diet Soda, Hamburger or Hotdog Rolls , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Lite Mayonnaise, Egg, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Sour Dough Bread, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Diet Soda, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Перекус/Другое: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar (39g). подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса