Baccalynnwv- Журнал, 04 мар 11

Параметры Пользователя Baccalynnwv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2011

104,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2011:

1471 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 61,82г | Углев: 180,74г. Завтрак: Strawberry Cheese Cake. Обед: Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), fat free skim milk, slimfast chocolate shake mix. Ужин: lite may, american cheese, subway club. Перекус/Другое: Sun Chips Harvest Cheddar, cream pie, water, water. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baccalynnwv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baccalynnwv- Журнал, 04 мар 11

Оставить свой Комментарий

Baccalynnwv-Изменение Веса