Lizzy E- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1467 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 41,34г | Углев: 189,92г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries, Innocent Blueberries, Peaches & Apples, Raspberries. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Branston Gherkin Relish, Genius Triple Seeded Soft Roll, Chicago's Best (Costco) 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing. Ужин: Violife Original Flavor Block, Extra Lean Minced Beef, Pepper or Hot Sauce, Tesco Free from Spaghetti, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Cooked Green String Beans (from Fresh). Перекус/Другое: Cornetto Vegan and Gluten Free Cornetto, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса