rogerinhofs- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

2559 ккал

Жир: 75,04г | Белк: 120,63г | Углев: 353,53г. Завтрак: Banana Prata, Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Neston, Café com Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Banana Prata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra, Feijão Tropeiro, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса