zwillingsmanie- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1069 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 70,47г | Углев: 81,16г. Завтрак: Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wolf Thüringer Leberkäse, Butter. Ужин: Senf, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Metzger Kalbsschnitzel. Перекус/Другое: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee. подробнее ...

3660 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Спать - 6 часа и 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса