Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
15 авг 21
zwillingsmanie- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1069 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 70,47г | Углев: 81,16г.
Завтрак:
Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wolf Thüringer Leberkäse, Butter.
Ужин:
Senf, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Metzger Kalbsschnitzel.
Перекус/Другое:
Roggenbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee.
подробнее ...
3660 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Спать - 6 часа и 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю