Kat1953- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1223 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 73,22г | Углев: 127,55г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , 1% Fat Milk. Обед: Publix Premium Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Publix Waffle Ice Cream Cones, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Перекус/Другое: Cream (Half & Half), York Peppermint Pattie (Sugar Free). подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса