lavitainvolo- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1052 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 91,69г | Углев: 69,29г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Карат Сыр Творожный Violette, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Обед: Овсяноблин, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Капуста Белокочанная, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окей Желтый Арбуз . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса