Tyti777- Журнал, 06 мар 14

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стоит ! До цикла 8 дней

75 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2014:

1312 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 73,32г | Углев: 170,96г. Завтрак: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Мёд, Доктор Слим Доктор Слим. Обед: Хлебец, Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли, Овощи Гриль, Борщ. Ужин: Hochland Маасдам, Доктор Слим Доктор Слим, Овощи Гриль, Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 06 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса