Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5821 ккал
|
Жир: 219,66г | Белк: 166,77г | Углев: 787,46г.
Завтрак: Груша, Golden Pharm Плоди Розторопша, Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Линия Чернослив, Elit Phito Янтарная Кислота, Chikalab Спирулина, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. Обед: Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Ашан Пампухи с Клубникой, Премия Бутерброд с Бужениной, Кулиничи Булочка с Маком, Bona Vita Пшеничные Хлопья, Зерна Пшеницы с Медом, Bona Vita Пшеничные Хлопья, Зерна Пшеницы с Медом, Balconi Бисвит с Клубникой, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Milka Choco Jelly. Ужин: Оболонь Живчик без Газа, Chikalab Choco Macho, Жменька Рисовые Хлебцы, President Творог 0,2%. Перекус/Другое: Кулиничи Батон Слобожанский, Milka Choco & Biscuit , Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Milka Choco & Biscuit . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
City forever-Изменение Веса
|
