gracieleoliveira1- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя gracieleoliveira1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1061 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 54,38г | Углев: 142,55г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Mexerica, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Maçã. Ужин: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracieleoliveira1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracieleoliveira1- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

gracieleoliveira1-Изменение Веса