NadezdaKovalenko- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1377 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 58,52г | Углев: 145,31г. Завтрак: Летний День Молоко 2,5%, Летний День Молоко 2,5%, Русский аппетит Творожная Ватрушка, Кедровые Орехи , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Snaq Fabriq Coco Tropic, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Ужин: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Kinder Maxi King, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса