tonybarb- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stable

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1924 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 68,99г | Углев: 263,88г. Завтрак: Warburtons Thin Plain Bagel, Cheddar Cheese, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Warburtons Toastie, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Caxton Pink 'N' Whites, Galaxy Caramel, Muller Bliss Corner Lemon, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Asda Nice Biscuits. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса