Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2731 ккал
|
Жир: 119,49г | Белк: 83,61г | Углев: 279,91г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, O Green Варенье Черная Смородина, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Форель. Обед: Milka Raspberry Creme, Капуста, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Ужин: Milka Raspberry Creme, Форель, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Арбуз. Перекус/Другое: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Шампанское, Дыня, Земляника, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
|
