Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2776 ккал
|
Жир: 99,89г | Белк: 122,58г | Углев: 363,47г.
Завтрак: Абрикосы, Сухари, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Болгарский Перец, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Какао, Мокшанский Хлеб, Щи с Мясом, Свинина Отварная, Дыня Торпеда, Норов Шоколадный Пломбир, Нектарины, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
