anastasiak4791- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

2025 ккал

Жир: 86,65г | Белк: 138,56г | Углев: 162,84г. Завтрак: Спагетти, Жар Птица Чиабатта, Простоквашино Сметана 10%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Котлета Куриная, Unikfood Чизкейк с Черникой. Ужин: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, МКС Русский Пармезан. Перекус/Другое: Русский аппетит Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Победа Шоколад Молочный на Стевии. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса