bobo1966- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Urlaub fängt gut an 🤗.... Der Uhu ist zahm geworden und bleibt hoffentlich auch! Die Waage wurde dieses mal in Weiser Vorraussicht mitgenommen

98,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

2787 ккал

Жир: 81,12г | Белк: 123,98г | Углев: 306,49г. Завтрак: Gekochtes Ei, Milbona Naturjoghurt, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Milfina Butter, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Обед: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Vollkornnudeln (Gekocht). Ужин: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Biobio Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen , Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst. Перекус/Другое: Oettinger Export. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻😊✌🏻☕️☀️🌺

15 авг 21 написано членом: veggielady!

Sehr cool!!

15 авг 21 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса