42HandsUP- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя 42HandsUP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1437 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 83,41г | Углев: 126,49г. Завтрак: Grandessa Crema Spalmabile alle Nocciole senza Latte, Dreama Marmellata Mirtillo e Canapa, Ok Brio Peanut Butter, OK Bio Gallette alla Quinoa, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Pesca, Caffè (dalla Moca). Обед: Conad Margarina, Pasta Fresca Rossi Ravioli alla Norma. Ужин: Essegel Srl Cono Amarena, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Conad Olio di Mais, Insalata Mista Verde, Mediterranea Tofu Naturale. Перекус/Другое: Mandorle, Uva, Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Nestlé Kefir Sveltesse. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Пресс - 55 минуты, Спать - 9 часа и 19 минуты, Apple Health - 13 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

42HandsUP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

42HandsUP- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

42HandsUP-Изменение Веса