tolstayanatalia- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1586 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 141,75г | Углев: 120,20г. Завтрак: Сметана 20%, Голден Яблоко . Обед: Золотой Колос Запеканка Творожная с Черникой, Greenbox Стейк из Лосося с Овощами. Ужин: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Омлет с Овощами. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса