Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
15 авг 21
인아쥬- Журнал, 15 авг 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2021:
1298 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 78,01г | Углев: 122,65г.
Обед:
블랙베리 (무당, 냉동), 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 땅콩버터, 틴볼스 다크, 오트밀 오리지널, 매일 매일두유 99.89, Wasa Multi Grain Crispbread, 무가당 코코아가루, 치아씨드, 아몬드, 바나나.
Ужин:
방울 토마토, 아보카도, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 커클랜드 시그니춰 올리브유, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 미나리, 새송이버섯, 새우, 마늘.
Перекус/Другое:
Wasa wasa crisp’ n light, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 .
подробнее ...
593 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю