novaazizah1400- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1972 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 125,85г | Углев: 270,15г. Завтрак: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Kacang Kedelai, Kecambah, Nasi Putih. Обед: Sania Tepung Terigu, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Capcay, Nasi Putih, Dada Ayam. Ужин: DiabetaMil Sweetener, Telur. Перекус/Другое: Pepaya, Kue Nagasari, Susu Kedelai, Gula Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kue Bolu Coklat. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса