Albert lau- Журнал, 15 авг 21

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2021:

1575 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 120,50г | Углев: 79,69г. Завтрак: Fried Tofu , Peanut Butter, Arnott's Cruskits Rye, Egg (Whole) . Обед: Fried Egg , Rump Steak. Ужин: Minced Chicken, Cooked Okra (Fat Added in Cooking), White Rice. Перекус/Другое: Power Crunch Peanut Butter Fudge Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 15 авг 21

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса