ejgraves- Журнал, 04 мар 11

Параметры Пользователя ejgraves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2011

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2011:

1496 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 59,31г | Углев: 196,30г. Завтрак: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Обед: sargento medium cheddar cheese, Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, dandee. Ужин: 14" thin crust cheese pizza, coke. Перекус/Другое: banana, swiss miss pudding, Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejgraves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejgraves- Журнал, 04 мар 11

Оставить свой Комментарий

ejgraves-Изменение Веса