Leaozoka- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Leaozoka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2720 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 159,13г | Углев: 420,58г. Завтрак: CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. Обед: Abóbora Cabotia, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Claybom Margarina com Sal, Yoki Kimilho, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leaozoka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leaozoka- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Leaozoka-Изменение Веса