Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2260 ккал
|
Жир: 73,37г | Белк: 72,84г | Углев: 286,89г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Helado Mini, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Helado Mini, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Queso Fundido , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Melón . подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
