Betterbe2- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Betterbe2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1406 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 83,92г | Углев: 136,21г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Folgers Black Silk, Lady's Choice Sandwich Spread, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Enriched White Bread. Обед: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft American Cheese Slice, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Lady's Choice Tuna Spread. Ужин: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Zarda Bar-B-Q Baked Beans. Перекус/Другое: Smucker's Strawberry Jelly, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

great job 👍

14 авг 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betterbe2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betterbe2- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Betterbe2-Изменение Веса