German93- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

97,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2235 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 84,00г | Углев: 208,62г. Завтрак: Ehrmann Продукт Йогуртный, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ВкусВилл Гранола Кофейная. Обед: Комбуча, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Ужин: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Баскет Фри. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса