hrldfischer- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Samstag Abend 😊

95,9 кг Потеряно до сих пор: 56,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

636 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 83,97г | Углев: 32,94г. Завтрак: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Real Quality Milch 0,3%, Milbona High Protein Quarkriegel , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Balsamico, Rote Zwiebeln, Gebackene oder Gekochte Polenta, Aprikosen, Getrocknete Kürbiskerne, Hühnerbrühe, Petersilie, Schnittlauch, Tomatenmark, Salz, Xucker Erythrit, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet . подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса