Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
14 авг 21
pptreo- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dropped not completely convinced it's all real but standing on and off the scales half a dozen times gives the same results 🤣🤣🤣💪
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
1095 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 69,32г | Углев: 97,78г.
Завтрак:
Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread, Egg White , Egg, Apples , Tea with Milk.
Обед:
The Chopped Leaf Sunshine Salad (Full Size).
Полдник:
Quaker Crispy Minis Tortilla Style, Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar.
Ужин:
French's Honey Dijon Mustard, Compliments Green Onion and Herb Cauliflower Rice, Yellow Sweet Peppers , Portabella Mushrooms (Grilled) , Baked or Grilled Salmon.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 31 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Take it and smile! Great trend you’re on!
14 авг 21 написано членом:
grammalaura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю