thiagosantosts7- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2772 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 181,43г | Углев: 397,71г. Завтрак: CP OVOS Albumina 83%, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Hikari Milho para Pipoca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса