Sophie0406- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1605 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 118,32г | Углев: 180,52г. Завтрак: Хумус, Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Омлет 🍳. Обед: Зеленый Перец, Оливковое Масло, Metro Baby-Cut Carrots, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Черешня, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Пирог из капусты и грибов 🥧, Нектарин. Перекус/Другое: Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса