marm0ora- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2478 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 134,27г | Углев: 336,19г. Завтрак: Silk Organic Almond Milk, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Costco Aussie Bites, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Salt. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Calavo Avocado, Apples, Bananas, California Rolls, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Ужин: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса