Andrea Fangel- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de uma semana de descontrole o que subiu o peso ainda foi bem pouco!!!! Retomando aqui...

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2067 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 77,64г | Углев: 220,27г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Обед: Baden Baden IPA, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Cozidos, Frimesa Copa Lombo, Mexilhões. Ужин: Outback Chopp, Quesadilla sem Carne com Queijo, Applebee's Baby Back Ribs, Applebee's Mozzarella Sticks. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Corona Cerveja, Del Valle Suco de Abacaxi, Vegabom Coxinha de Jaca Vegana. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Калланетика - 3 часа и 42 минуты, Apple Health - 20 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса