pedrodias1973- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1013 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 88,00г | Углев: 78,69г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Ferbar Amêndoa sem Pele, Arroz Basmati (Cozido), FOOD4FITNESS.PT Molho de Caril, Tomates Cereja, Gambas. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha, Pão Branco. Перекус/Другое: Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса