H.M.K.2- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

2715 ккал

Жир: 98,27г | Белк: 96,19г | Углев: 303,40г. Завтрак: Krapfen, Nicola Sautter Figur Balance Vanille, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Glamour Müsli, Banane, Apfel. Ужин: Banane, Krombacher Pils, Krombacher Pils, Bauernbrot, Rührei, Pfifferlinge. Перекус/Другое: Seeberger Bananenchips, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, My Muesli Topping Super Mix, My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса