Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
14 авг 21
Ophspring- Журнал, 14 авг 21
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2021:
3129 ккал
Жир: 153,55г | Белк: 101,07г | Углев: 329,21г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140.
Обед:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар.
Ужин:
Колбаса Докторская, Фасоль (без Соли, Отварная), Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Борщ с Фасолью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю