heike270876- Журнал, 14 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2021:

1393 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 57,57г | Углев: 223,09г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Knusprige Kaiserbrötchen Zum Fertigbacken. Обед: Zwiebeln, Strauchtomaten, Filinchen Original. Ужин: Gouda, Aldi Kochschinken, Kaufland Sandwich-Toast. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Banane. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 14 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса